Daniela Sommer
- vida cum anima -
Praxis für Massagen
Bindegewebsmassage
Fussreflexzonentherapie
Numerologie / Hypnosetherapie
Sportcoaching
Photo by Leana Sommer
Daniela Sommer
"Ein Ziel zu haben ist die größte
Antriebskraft im Leben eines Menschen!"
Meine sardischen Wurzeln haben mich gelehrt, dass tief empfundene Freude eine Verbindung zwischen Körper und Seele schafft.
„Leben mit der Seele“ - vida cum anima
Bereits nach anderthalb Jahren regelmässigen Lauftrainings bestritt ich den Jungfrau-Marathon. Der Aufstieg zwischen Eiger, Mönch und Jungfrau, mitten in der einzigartigen Naturpracht, hat mich so unglaublich fasziniert, dass aus dem Laufen eine Leidenschaft wurde. Wenige Jahre nach meinem ersten Marathon folgte der Bieler 100 km-Lauf. Die Vorstellung, eine solche Distanz am Stück zu rennen, ist für die meisten Menschen unvorstellbar! Ich aber wollte zur Belastung des Alltags einen Ausgleich finden. Wenn ich unterwegs bin, um Trainingseinheiten zu absolvieren, wird nicht nur der Herz-Kreislauf trainiert. Die Natur und deren verborgenen Kräfte, die sich um uns bewegen, sind meine Quellen der mentalen Vorbereitung. Daraus habe ich mein ganz persönliches körperlich-seelisches Rezept entwickelt und dabei Ziele erreicht, die ich mir nie hätte vorstellen können!
Regeneration, Erholung und die nötigen Massagen haben mir aufgezeigt, dass Qualität vor Quantität steht. All dies bildet das Geheimnis meiner Erfolge.
Sportliche Erfolge
"Denke immer nur an die Meile, die gerade vor dir liegt, dann wirst du es schaffen!"
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Siegerin 100 km Lauf in Biel - 2011
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Kat. Siegerin Madrid Marathon - 2010
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Marathon P.B. 3:00:30 - 2013
2014
Virgin-London Marathon
3:04:28 - 8. Rang F45
2013
Marathon de Paris
3:00:30 - 9. Rang F45
Zermatt-Marathon
4:20:00 - 2. Rang F45
1/2 Marathon Luzern
1:29:37 - 3. Rang F40
2012
100 km Lauf Biel - Vize-Schweizer Meisterin
8:32:16 - 2. Rang Overall - Qualifikation WM 2013 - 1. Rang F40
1/2 Marathon Sempachersee
1:29:13 - 3. Rang Overall
2011
100 km Lauf Biel - Schweizer Meisterin
8:10:58 - 1. Rang Overall - Qualifikation WM 2012 - 1. Rang F40
1/2 Marathon Sempachersee
1:27:26 - 2. Rang Overall
Zürich Marathon
3:04:31 - 3. Rang F40
2010
Madrid Marathon
3:03:25 1. Rang F40 - 9. Rang Overall
Jungfrau Marathon
4:09:49 - 5. Rang F40
100 km Lauf Biel
9:14:57 - 3. Rang SM - 1. Rang F40