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Daniela Sommer

- vida cum anima -

Praxis für Massagen

Sportcoaching

Numerologie 

die Zahl ist das Mass aller Dinge  Pythagoras

 

Daniela Sommer

"Ein Ziel zu haben ist die größte

Antriebskraft im Leben eines Menschen!"

 

Meine sardischen Wurzeln haben mich gelehrt, dass tief empfundene Freude eine Verbindung zwischen Körper und Seele schafft.

 

„Leben mit der Seele“ - vida cum anima 

Bereits nach anderthalb Jahren regelmässigen Lauftrainings  bestritt ich den Jungfrau-Marathon. Der Aufstieg zwischen Eiger, Mönch und Jungfrau, mitten in der einzigartigen Naturpracht, hat mich so unglaublich fasziniert, dass aus dem Laufen eine Leidenschaft wurde. Wenige Jahre nach meinem ersten Marathon folgte der Bieler 100 km-Lauf. Die Vorstellung, eine solche Distanz am Stück zu rennen, ist für die meisten Menschen unvorstellbar! Ich aber wollte zur Belastung des Alltags einen Ausgleich finden. Wenn ich unterwegs bin, um Trainingseinheiten zu absolvieren, wird nicht nur der Herz-Kreislauf trainiert. Die Natur und deren verborgenen Kräfte, die sich um uns bewegen, sind meine Quellen der mentalen Vorbereitung. Daraus habe ich mein ganz persönliches körperlich-seelisches Rezept entwickelt und dabei Ziele erreicht, die ich mir nie hätte vorstellen können!

 

Regeneration, Erholung und die nötigen Massagen haben mir aufgezeigt, dass Qualität vor Quantität steht. All dies bildet das Geheimnis meiner Erfolge.

Sportliche Erfolge

"Denke immer nur an die Meile, die gerade vor dir liegt, dann wirst du es schaffen!"

  • Siegerin 100 km Lauf in Biel - 2011 

  • Kat. Siegerin Madrid Marathon - 2010 

  • Marathon P.B. 3:00:30 - 2013

 

2014    

Virgin-London Marathon 

3:04:28 - 8. Rang F45

2013

Marathon de Paris 

3:00:30 - 9. Rang F45

Zermatt-Marathon

4:20:00 - 2. Rang F45

1/2 Marathon Luzern

1:29:37 - 3. Rang F40

 

2012

100 km Lauf Biel - Vize-Schweizer Meisterin

8:32:16 - 2. Rang Overall - Qualifikation WM 2013 - 1. Rang F40

1/2 Marathon Sempachersee

1:29:13 - 3. Rang Overall

2011

100 km Lauf Biel - Schweizer Meisterin 

8:10:58 - 1. Rang Overall - Qualifikation WM 2012 - 1. Rang F40

1/2 Marathon Sempachersee

1:27:26 - 2. Rang Overall

Zürich Marathon 

3:04:31 - 3. Rang F40

2010

Madrid Marathon 

3:03:25 1. Rang F40 - 9. Rang Overall

Jungfrau Marathon 

4:09:49 - 5. Rang F40

100 km Lauf Biel 

9:14:57 - 3. Rang SM - 1. Rang F40

 

Kontakt

Martinsrain 3 

Sempach 6204 

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Tel.        041 460 41 23

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